朝は和食派? それとも?

f0073848_18444061.jpg


朝は和食?
それとも?

私はこれだけおかずがあってご飯に味噌汁を頂くと、その後30分でねむーくなってしまいます。なので、出かける前ならたっぷり食べて、デスクワークの続く時は軽めにします。
朝は六時のニューヨークを見て、いろいろ考えをまとめたいのであくまで軽く!

軽めったって結構な量を食べてしまうのですが・・・・。

脳みそはかなりカロリーを消化してくれますが、一日デスクワークの日は体重計に乗るのが怖いです~

でかけよっと!

by yoshi-aki2006 | 2008-10-30 19:01 | 医食同源 | Comments(0)  

<< 11月1日はATIC ぎっくり腰 >>