ウエスト エクササイズ

ウエストを測ってみました。
最大××センチだったのに5センチ細くなっていました!

5センチ!!003.gif071.gif003.gif071.gif003.gif

やりました!

ついに・・・。一週間に二回、ウエストに効くエクササイズを続けた結果です。

ただし! やらないと途端に戻ります。ともかく続けることが大事なのです。

人間の体は強靭で、肥ろう、だらけよう、とするんですねえ。

毎日、コツコツ。
何でもそうなのですが・・・・042.gif

by yoshi-aki2006 | 2010-06-15 09:39 | ボディ | Comments(0)  

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