金力と筋力、どっちも大事!

金力と筋力。どっちも大切な資源ですね。
両方がバランスよくあればいうことなしですが、どうでしょうか?

私はお金に関しては「回転財」だと思っているので、溜め込むよりは回っていればヨシという考え方です。
お金はたくさんあっても幸せとは限らないし、「なくて不幸だ」と思わない程度にあれば十分です。

しかし、筋力だけはちゃんと保っていないと大変なことになります。
油断しているとこの資源だけはどうにもなりません。
自分の体調と照らし合わせて実測した結果、48時間に対して1時間は何かしたほうがいいという結論に達しましたので、定期的に筋力アップのためにウオーキングなどのトレーニングをしています。

筋肉で鍛えられた体は柔らかくてとてもしなやかですね。
東京国際フォーラムで開催されたロシアバレエを鑑賞して、つくずくそう思いました。
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八王子などでも開催されるそうですので、見逃した方は是非どうぞ。
色彩もそれはそれは素晴らしかったですよ~。

さて、今週は今年最後の講演で福岡です。
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こちらは先週の名古屋での模様です。

福岡でもしっかり
がんばりまーす!


追記
この前の記事はなんとこのブログ始まって以来の約3500アクセスをいただきました!このブログにソーシャルマークは出る設定にしていますが、「更新お知らせ」がうるさいかなと思って、自分からは自動リンクしていないのですが、どうしてこうアクセス数が伸びたのか、びっくりでした。

あまりのアクセス数に最初、何が起こっているかわかりませんでした。それだけ皆さんの関心が高いトピックだったのですね。これからもそんなテーマを探してみますね。

by yoshi-aki2006 | 2015-12-23 10:22 | 生きる力 | Comments(2)  

Commented by m.y at 2015-12-31 10:16 x
こんにちは、木村佳子様。
いつもブログを楽しみに拝見しております。
今年もいろいろ勉強になり、お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
Commented by yoshi-aki2006 at 2016-01-06 11:39
こんにちは! いつもプログを観てくださりありがとうございます! 2016年がm.y様にとりまして良い年になりますよう、お祈り申し上げます。
今年もよろしくお願いいたします!

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